Rückenfitness Individual

Wenn Ihre Wirbelsäule mit dreißig steif und unbeweglich ist, sind Sie alt. Wenn Ihre Wirbelsäule mit sechzig beweglich ist, sind Sie jung.

                                          Joseph H. Pilates (1880 - 1967)

 

One to One - Sie sind der Mittelpunkt.

Die Effizienz des Personal Trainings ist einfach unschlagbar. Ich konzentriere mich voll und ganz auf Sie, was gerade für ein sensibles Rückentraining ideal ist.

 

Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen und Vorerfahrungen mit. Ob Sie bereits regelmäßig trainieren oder sich noch nie sportlich betätigt haben, jugendlich oder im besten Alter sind, mit mir wird das Training optimal auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ausgerichtet. Ich hole Sie dort ab, wo Sie momentan stehen.

 

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